ホットヨガについて

LAVAは全国展開しており、どの店舗も通い放題のコースや2店舗通い放題のコースがあるので、自宅近くと会社近くの両方に通うことができます。
ホットヨガ徳島おすすめなヨガスタジオで、予約はネットから簡単にでき、レッスンの1時間前までならキャンセルもできるので通いやすいです。

運動不足の改善とダイエットを目的に入会しました。
わたしが入会したときは、入会費無料で3ヶ月間は月謝が安くなるお得なキャンペーンをしていました。

強度が低いものから高いものまで、10種類以上のプログラムがあり、飽きずに通い続けることができます。
特にお気に入りのプログラムはお腹引きしめコースで、これを週に1回ペースで通うようになってから腹筋がつき、本当にお腹が引き締まりました。

他にも美脚コースや骨盤均整コース、肩コリ改善コースなど、女性が魅力を感じるようなコースが多くあります。

全国展開なので、頻繁にインストラクターの異動があるのですが、どのインストラクターも親しみやすく、レッスンも分かりやすいです。

途中からヨガマットを敷くのが強制になってしまったのですが、無料で貸し出しもしてくれるので、仕事帰りでも手軽に行くことができ助かっています。

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