ホットヨガスタジオ・ヨガン

ホットヨガスタジオ・ヨガンは、女性が通うヨガスタジオで、とくに美容やダイエット、健康面もサポートしてくれるスタジオです。

年齢的にも40代に入り、基礎代謝が落ちて来たのか痩せにくい体質になってきたのが気になり、ホットヨガに興味を持ち、はじめてみたいと思うようになりました。
大阪駅前で、仕事帰りでも通えるところを探していました。

ヨガンはホットヨガ口コミでも非常に高評価でした。

ちょうどキャンペーンをやっていて、入会金が無料で、はじめの月だけですが、3120円で通いたい放題というかなりお得感のあるキャンペーンだったので、体験コースでホットヨガを体験してから入会しました。
初めてすぐは、週に2?3回は通って、高温多湿のスタジオで、ゆっくりな動きか

らはじめました。
動きはゆっくりですが、深い呼吸や、身体の体幹を意識しながらやって行くので、集中しているせいか、自分でも驚くほど汗が出てきました。
通ううちに、身体の代謝が変わってきたのか、手足の冷えがマシになってきました。

ウエスト部分や足首も目に見えて締まりが出てきたりと、1ヶ月ほどで分かりやすくホットヨガの効果を感じています。

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